Курс для предпринимателей и руководителей, кто устал от тревоги и постоянного стресса на работе
Спокойный руководитель
За 8 дней уберите тревогу, беспокойство, страх и другие эмоции, мешающие вам спокойно заниматься собой, семьей и уехать в отпуск, не отвлекаясь каждые 10 минут на рабочие задачи и уделяя занятиям максимум 20 минут в день
Разве можно принимать правильные решения, когда вы в стрессе?
Тревога, страх, гнев, беспокойство – все эти эмоции не дают продуктивно работать. Именно негативные состояния – причина того, что вы можете тонуть в рутине, делать огромное количество ненужных задач и вечно испытывать ощущение “нехватки времени”.
Причина того, что у вас мало времени на занятия по интересам, семью или отпуск – ваше состояние.
Вы регулярно срываетесь на сотрудников и постоянно чувствуете себя уставшим.
Вам сложно фокусироваться на задачах, поэтому ваш рабочий день – это постоянная рутина и тушение “пожаров”.
Отдыхая, вы каждые 5 минут смотрите в телефон, проверяете отчеты и как следствие – постоянная нехватка энергии, портятся отношения с близкими.
Меня зовут Ольга Мухина
Я предприниматель и эксперт в сфере психологии управления командами для малого и среднего бизнеса. Космоэнергет.
Более 18 лет я работала в найме на руководящей должности, после чего открыла бухгалтерское агентство. А у моего мужа большой строительный бизнес.
Поэтому, я хорошо знаю, что причина рутины, постоянного хаоса в управлении и задачах – это сам руководитель.
Команда – проекция вас. Если вы постоянно в состоянии стресса, то сотрудники не будут работать продуктивно. Они будут плохо делать свою работу, начнутся конфликты и бардак.
Курс “Спокойный руководитель”
Это 8 уроков, в процессе которых вы увидите, в чем реальные причины вашего беспокойства и тревог, научитесь управлять тревожными мыслями и быстро от них избавляться, а также уберете многозадачность и хаос в управлении командой и рабочих процессах.
Урок 2. Причины беспокойства.
Поймете, откуда берутся ваши тревоги и страхи, научитесь ими управлять.
Урок 3. Благодарность беспокойству.
Превратите беспокойство в сильный инструмент управления, позволяющий быстро принимать точные решения.
Урок 4. Беспокойные мысли.
Изучите 6 шагов работы с тревогой и уберете ее из повседневной работы, перестав тратить энергию зря.
Урок 5. Вызов беспокойству.
Проанализируете все рабочие процессы и перестанете тревожиться из-за незначительных вещей.
Урок 6. Работа с множеством задач.
Уберете хаос и бардак в рабочей рутине, а также перестанете хвататься за все подряд.
Урок 7. Избавление от негатива.
Быстро научитесь избавляться от паники, стресса и негатива, если они появятся.
Урок 8. Контроль эмоций.
Научитесь не допускать в жизнь постоянные тревоги, стресс и напряжение.
Что вы получите?
После программы вы ощутите спокойствие, расслабленность и наполнитесь энергией. Перестанете тревожиться из-за рутинных задач и постепенно избавитесь от хаоса в команде. Освободите свое личное время на занятия по интересам, увлечения, отпуск. И что самое важное – научитесь по-настоящему отдыхать.
На курсе 8 уроков, длительностью от 4 до 10 минут, поэтому вы легко можете совмещать их с работой, даже если очень заняты рутиной
У вас будет группа поддержки, где вы можете общаться с другими предпринимателями и руководителями
Детальный разбор каждой техники. Я подробно объясняю инструменты, чтобы вы могли легко применить их в своей повседневной жизни
Посмотрите на результаты моих клиентов
Точка А: постоянная тревога и страх перешли в серьезную депрессию, с которой самостоятельно он справиться уже не мог.
Точка B: перестал ежеминутно контролировать своих работников, ему перестало казаться, что заказчики недовольны его работой. Он стал брать больше объектов в работу.
Собственник строительного бизнеса
Точка А:
Точка B:
Какой-то текст о кейсе или отзыв
Точка А:
Точка B:
Какой-то текст о кейсе или отзыв
Участие в курсе “Спокойный руководитель”
Тариф
- 8 уроков с подробным описанием техник и инструментов работы с состоянием
- Группа поддержки с предпринимателями и руководителями
- Доступ к курсу на 30 дней
9 900 рублей